人付き合いが面倒、更年期のせい?コミュニケーションが面倒で一切しない、人付き合いやめた…めんどくさいのは病気?


 

ホルモンバランスの

関係で起こる更年期。

 

 

子育てが落ち着いた女性が

更年期で悩むという話を聞いたことがあるはずだが・・・

体験していなければ実感として分からない。

 

 

例えば暑さを感じたり、

イライラが抑えられなくなる

症状が代表的だ。

 

人によっては

食欲不振やうつのような症状も。

 

 

人付き合いが面倒に感じることは

誰でも1度はあると思うが、

これは更年期での症状でのことなのだろうか。

 

判断は難しく、

本人はどうすることもできないので、

苦しい日々に感じる人もいるだろう。

 

 

更年期はいつ収まるかは、

人によって違う。

 

どう向き合っていくのが

正解なのだろうか?

 

 

この記事で紹介しよう。

 

 

 

コミュニケーションがめんどくさい…人付き合いが面倒くさいのは更年期?めんどくさくなる、めんどくさいのは病気?

 

人付き合いが面倒に感じてしまう

更年期は病気なのだろうか。

 

 

更年期は

「更年期障害」と言われるように、

心身に障害が起きる事。

 

人によって違いはあるが、

早い人で40代半ばから

更年期の症状を感じることがあるという。

 

 

40代半ばというと閉経がおこるころで、

ホルモンバランスが乱れる事が

関わってくるとも言われている。

 

 

更年期障害は、

頭痛やめまいなどの体の不調、

イライラや物忘れや落ち込みなど心の不調が起こる。

 

しかし、

これらの症状が起こる更年期障害は、

病気ではない。

 

 

女性だけでなく、

男性も仕事のストレスにより、

更年期の症状はおこる。

 

 

人付き合いが面倒、

コミュニケーションをしづらいなど。

 

ちょっとした変化に気が付いたら、

無理せず病院に行くと良い。

 

 

 

人付き合いがめんどくさい主婦が人付き合いやめた!人付き合いしない…煩わしいから一切しない選択肢も

 

近所やママ友・仕事関係など、

人との付き合いは意外と多い。

 

 

普段の生活の中で、

人付き合いを煩わしいと

感じたことはないだろうか。

 

それでも人は、

頑張って付き合いを続け、

よく見られるように接するのではないだろうか。

 

 

主婦は特に

近所づきあいに気を付けるだろう。

 

 

その付き合い、

無理してでも続けなくては

いけないことだろうか。

 

めんどくさいと感じたら、

自分に素直に人付き合いをやめたっていいのでは、

というのが本音ではある。

 

 

しかし人付き合いをやめることは、

勇気のいる事かもしれない。

 

陰口を言われる可能性も

ないとは言えない。

 

 

だがやめてしまったら

スッキリするのも確かだろう。

 

自分の心を守るため、

煩わしい人付き合いしないという事も、

選択肢の一つだ。

 

 

 

 

 

 

人付き合いが苦手、面倒、疲れる…でも寂しい?

 

人付き合いを頑張る人の中には、

人との関りがないと寂しいから、

疲れるけど付き合いをするという人もいるだろう。

 

 

その気持ちはわからなくもない。

 

 

しかし、

人付き合いが苦手なのに無理しても、

心が壊れてしまうのではないだろうか。

 

 

面倒と思いながらの上辺の付き合いなんてやめて、

本当に良い付き合いをできる人との

関係を深くすると良いだろう。

 

濃い関係の友人がいると思えば、

寂しさも癒えるのではないだろうか。

 

 

また寂しさを感じる人は、

他人を気にしすぎることも、

問題点の一つかもしれない。

 

この人とこの人は

いつも仲良く話してるな、

なんて見てないだろうか。

 

 

人は人、自分は自分と

割り切ることも

時には必要だと言える。

 

 

 

まとめ。人付き合いが面倒になる更年期

 

更年期は誰にでもやってくる。

 

少し厄介な心身の変化なのだが、

乗り越えるには周りの理解や

手助けが必要なこともある。

 

 

一人で抱え込めば

よくない方向へ

進むこともあるだろう。

 

 

女性でも男性でも、

更年期の辛さは同じ。

 

ちょっとでも自分の変化に気が付いたら、

無理せず自分に優しくすることも

大切なことだろう。

 

 

人付き合いは

絶対しなくてはいけないことでは

ないだろう。

 

 

もちろん、

挨拶をして、お互いを知っておくことは

大切なことだとは感じる。

 

しかし、

変に話をしなくてはいけないと、

気を張る必要はないだろう。

 

 

自分が面倒と思わない程度に抑えることで、

人付き合いというストレスは生まれないだろう。

 

 

人付き合いが面倒と昔から語る安住。

自分と同じくゴキブリがとにかく嫌い(笑)。

 

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